สภาพคนเมา: ทัศนคติและผลกระทบต่อสังคม

สภาพการเมาในประเทศไทย: มาตรฐานและหลักการที่เกี่ยวข้อง

สภาพการเมาในประเทศไทยเป็นหนึ่งในปัญหาสังคมที่อุทิศตนให้กับสุขภาพและความเจริญของชาติพันธุ์ไทยไปอย่างเห็นได้ชัด คนที่เมาสุราจะถูกผู้อื่นและตัวเองเสียหาย ดังนั้นการที่จะเข้าใจและศึกษาเกี่ยวกับสภาพการเมาในประเทศไทยมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อที่จะสามารถวิเคราะห์ปัญหานี้ตั้งแต่แนวทางป้องกัน การแก้ไข และการรักษาได้อย่างเหมาะสม

สภาพการเมาในประเทศไทย: สถิติและข้อมูลที่มีอยู่

การเมาสุราเป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อสังคมในประเทศไทย ตามรายงานขององค์การอนามัยโลกปี พ.ศ. 2564 (2021) ได้ระบุว่าประเทศไทยเป็นหนึ่งในประเทศที่มีการบริโภคแอลกอฮอล์สูงสุดในโลก โดยผู้ประกอบการน้ำและเครื่องดื่มเคารพในรายงานว่าชาวไทยบริโภคสุราถึง 10.3 ลิตรต่อคนต่อปี นับเป็นสถิติที่สูงมาก

สภาพการเมาในประเทศไทย: ส่วนประกอบทางสุขภาพ

การเมาสุรามีผลกระทบต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจของบุคคล การดื่มสุราในปริมาณที่มากเกินไปสามารถทำให้เกิดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ, โรคตับ, โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะสมาธิสั้น อีกทั้งยังสามารถเสื่อมแนวโน้มที่ดีของสุขภาพจิตได้ มนุษย์ที่ดื่มสุรามากเกินไปอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดการฆ่าตัวตายหรือก่อการกระทำที่มีความรุนแรงต่อตนเองและผู้อื่น

สภาพการเมาในประเทศไทย: ผลกระทบต่อสังคมและเศรษฐกิจ

สภาพการเมาสร้างความรั่วเริงได้ไม่เพียงแต่บุคคลเดียว แต่ยังส่งผลกระทบต่อสังคมและเศรษฐกิจด้วย การเมาสุราส่งผลให้เกิดการเสียหายและความเสียหายต่อบุคคลอื่น ๆ รวมทั้งส่งผลต่อครอบครัว รวมถึงเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุจราจร เช่น การขับขี่รถในสภาวะเมาอันเป็นอันตราย นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจผ่านการสูญเสียแรงงานรุนแรง การลดประสิทธิภาพการทำงาน และค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล

สภาพการเมาในประเทศไทย: กฎหมายและนโยบายที่เกี่ยวข้อง

เนื่องจากสภาพการเมาในประเทศไทยมีผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสังคมและผู้สูงอายุ รัฐบาลได้มีการกำหนดมาตรการและนโยบายในการจัดการแก้ไขสถานการณ์นี้ ตั้งแต่การกำหนดเวลาที่สามารถซื้อสุราได้, การลงโทษเจ้าหน้าที่บริการที่เสพสารเสพติด, และการสร้างความตระหนักแบบกระแสสาธารณะ เพื่อเพิ่มความถูกต้องในการดื่มสุรา

สภาพการเมาในประเทศไทย: แนวทางในการจัดการและป้องกัน

เพื่อลดปัญหาการดื่มสุราในประเทศไทย หน่วยงานที่เกี่ยวข้องมุ่งเน้นในการสร้างความเข้าใจในผลกระทบที่เกิดจากการดื่มสุรามากเกินไป และการส่งเสริมการให้การช่วยเหลือแก่ผู้มีปัญหาเรื่องสุรา โดยมีวัตถุประสงค์ในการแก้ไขปัญหานี้ให้มีการควบคุมการใช้สุราอย่างเหมาะสม โดยการให้การช่วยเหลือทางสังคม จัดโครงการส่งเสริมการเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มสุรา การสนับสนุนเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และงานสังคมสงเคราะห์ให้รับผิดชอบในการช่วยเหลือคนที่มีปัญหาการดื่มสุรา พร้อมทั้งการพัฒนาการศึกษาเกี่ยวกับสภาพการเมาให้แก่ประชาชนทั่วไป

FAQs:

1. “20 อาการของคนเมา” หมายถึงอะไร?
20 อาการของคนเมาคือการแสดงอาการที่เกิดขึ้นในร่างกายของบุคคลที่ดื่มสุรามากเกินไป เช่น ตัวร้อน, คลื่นไส้, เหงือกแดง เป็นต้น

2. “พฤติกรรมของคนเมา” หมายถึงอะไร?
พฤติกรรมของคนเมาเป็นการทำอะไรที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ปลอดภัยเนื่องจากผลของการดื่มสุรา เช่น เล่นการพนัน, มีพฤติกรรมการขับขี่ที่เสี่ยงต่ออุบัติเหตุ เป็นต้น

3. “คนเมาเหล้า อาการ” หมายถึงอะไร?
คนเมาเหล้า อาการ หมายถึงคนที่ดื่มสุราที่มีความเข้มข้นสูงเกินไปและมีผลกระทบต่อสุขภาพและพฤติกรรมของบุคคลนั้น

4. “อาการเมาเหล้าขาว” หมายถึงอะไร?
อาการเมาเหล้าขาวหมายถึงอาการที่เกิดขึ้นหลังการดื่มสุราขาวโดยเฉพาะ ทำให้บุคคลรู้สึกผสมผสานระหว่างอารมณ์ความรุนแรงกับความสุขและความผ่อนคลาย

5. “แก้อาการเมา” มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง?
วิธีแก้อาการเมาเรียกว่าการรับใช้ผู้ป่วยเมา ซึ่งสามารถทำได้โดยการให้พักผ่อนในที่เงียบสงบ รับประทานอาหารที่มีปริมาณโปรตีนสูง รับประทานน้ำเปล่าเพื่อเติมความสูญเสียของร่างกายจากการดื่มสุรา

6. “วิธีดูแลคนเมาเหล้า” ควรทำอย่างไร?
การดูแลคนเมาเหล้าควรเริ่มต้นด้วยการนำสู่สถานพยาบาลหรือศูนย์กู้ภัยที่เฉพาะเจาะจง หากเจ้าหน้าที่หรือบุคคลที่ถูกแต่งตั้งให้เป็นผู้ดูแลต้องดูแลและรักษาคนเมาเหล้าให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสม

7. “ระดับอาการเมา” หมายถึงอะไร?
ระดับอาการเมาหมายถึงระดับของผลกระทบที่เกิดขึ้นในร่างกายของบุคคลที่ดื่มสุรา เช่น เมาเล็กน้อย, เมาปานกลาง, เมามาก

8. “จิตวิทยาคนเมา” หมายถึงอะไร?
จิตวิทยาคนเมาเป็นการศึกษาเกี่ยวกับสภาวะทางจิตใจและพฤติกรรมที่เกิดขึ้นกับบุคคลที่

20 อาการ ของคนเมา: สัญญาณบอกว่าคุณอยู่ในภาวะเมา

การเมาสุราเป็นสถานะที่เหล่าคนเผชิญหน้าในกรณีและสถานการณ์ต่าง ๆ อาจเกิดจากการดื่มสุราในปริมาณที่มากเกินไปหรือแม้แต่การดื่มน้อย ๆ แต่ยังมีผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของเราอย่างมาก ความรู้เกี่ยวกับ 20 อาการของคนเมาจึงมีความสำคัญในการรับรู้ว่าเราหรือคนที่อยู่ใกล้เรา อยู่ในภาวะเมา โดยจะมุ่งเน้นไปที่อาการที่พบได้บ่อย ๆ ระหว่างการดื่มสุราและหลังจากการดื่ม

1. การพูดช้าและมีการพูดไม่รู้เรื่อง: อาการนี้หมายถึงความลำบากในการพูดถ้อยคำหรือมีการสะกดคำผิด นอกจากนี้ยังมีกรณีที่คนเมาพูดง่ายและออกเสียงดังเกินไป

2. ความไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหว: คนที่ดื่มเหล้าอาจพบว่าสมองและร่างกายของเขาไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างถูกวิธี สามารถเห็นได้จากการเดินตรงหรือปล่อยให้ร่างกายหมุนวน

3. นิ่งเฉย ๆ หรือสังเกตได้ช้า: ความไม่สามารถเคลื่อนไหวกับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบ ๆ เหน็ดเหนื่อยและส่งผลให้คนเมาดูเหมือนเฉย ๆ หรือไม่สนใจสิ่งรอบ ๆ เขา

4. มึนงงงวย: การดื่มเหล้าจะทำให้สมองของคนเมาหมุนเวียนวนเวียน ส่งผลให้รู้สึกมีอาการเหงือกหงอน มึนงงงวย และไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างถูกต้อง

5. ซึมซับใต้การเมา: คนที่ดื่มเหล้าอาจพบว่าตัวเองรู้สึกซึมซับ การเมาสุรามีผลกระทบต่อจิตใจของเขาเป็นอย่างมาก ทำให้รู้สึกไม่เต็มใจหรือขี้เหนื่อย

6. รู้สึกหิวช้า ๆ: การดื่มเหล้าอาจก่อให้คุณรู้สึกหิวช้า ๆ อาจเกิดจากผลของเหล้าที่ทำให้ระบบย่อยอาหารเดินช้าลง

7. อาการสั่นสะเทือน: เมื่อเราดื่มเหล้าเกินไป ร่างกายจะทราบว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นและอาจปล่อยสาร เอพีอี เพื่อส่งสัญญาณให้ไปพลิกตัวหรือสั่นของมือเท้า

8. ซึมซับการรับรู้: เมื่อดื่มเหล้า เราอาจไม่สามารถรับรู้อะไรได้อย่างชัดเจน สิ่งที่เห็น ฟัง และรับรู้ในตัวเองอาจมีความผิดปกติขึ้นหรือไม่เข้าใจเนื้อหาที่กำลังถูกพูดอยู่

9. หายใจเร็ว: คนที่ดื่มเหล้าอาจมีอาการหายใจเร็วเนื่องจากสมองได้รับเสียงสัญญาณผิดปกติ ทำให้ออกซิเจนไม่เพียงพอที่จะอยู่ในร่างกาย

10. ความผิดปกติของการพิมพ์: เมื่อคุณเมาสุราคุณอาจพบว่ามือทำงานต่อประสาทหน้าและลำแสงแปลงเป็นลำแสงไม่ถูกต้อง อาจจะสามารถพิมพ์หรือพูดคำผิดๆ หรือเขียนออกมาไม่ได้อย่างถูกต้อง

11. ความดันโลหิตต่ำ: การดื่มเหล้ามากจะทำให้ความดันโลหิตของคุณต่ำลง สามารถทำให้คุณรู้สึกเวียนศีรษะ วิงเวียน หรือไม่มีแรง

12. ความคิดร้าว: อาการความคิดร้าวเกิดขึ้นเมื่อเขาดื่มเหล้าเกินไป สมองของเขาอาจส่งสัญญาณที่ผิดรูปหรือไม่แน่ใจ

13. การซุ่มซน: โดยทั่วไปแล้ว คนที่เมาสุราจะมีแนวโน้มที่จะซุ่มซน หรือคลุมเครืออะไรบางอย่าง

14. การอาเจียน: อาการอาเจียนไม่แสดงทุกครั้งที่คุณเมา แต่มันอาจเกิดขึ้นเมื่อเต็มพิกัดของเหล้าอยู่ในระบบของคุณ

15. อาการแพ้ผสม เมาผสม: เมื่อคุณดื่มเหล้าเกินไปหรือผสมกับยาหรือสารต่างๆ ส่วนผสมที่ไม่เหมาะสมคุณอาจพบว่ามีอาการผสมขึ้น อาการนี้อาจร้าวๆ หรือมีผลกระทบต่อร่างกายเพิ่มขึ้น

16. ความสัมพันธ์ที่น้อยลง: เมื่อคุณเมาสุราอาจยังคงอยู่ในสัญญาณบอกว่าไม่ได้มีจิตใจที่ดีเมื่อคุณกำลังรับประสบการณ์มากกว่าเดิม

17. ความเมื่อยล้า: การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ร่างกายรู้สึกเมื่อยล้าและขาดความพลาดเรื่องการเคลื่อนไหว

18. ท้องปวด อ่อนเพลีย ระหว่างการเมา: อาการผู้เมาอาจมีอาการผิดปกติด้านอาหาร เช่น อาการท้องผูกหรือจุกเสียด

19. นิ่วร่องลืมตัวเอง: มีอาการผู้เมาที่ลืมตัวเอง พยายามถอยหลัง หรือไม่สามารถจับตัวเองเก็บตัวได้อย่างตรงไปตรงมา

20. เสียสัญชาตญาณ หรือสูญเสียความสำคัญ: เมื่อคุณเมาแล้ว คุณอาจมีอาการทะเลาะและเสียสัญชาตญาณ หรือไม่สามารถควบคุมอารมณ์เหมือนตอนสุดท้ายของเรื่องยา

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเมาสุรา:

Q1: การดื่มสุราเป็นผู้เสี่ยงต่ออาการเมามากน้อยแค่ไหน?
A1: การมีประสบการณ์กับสุรามากมายเนื่องจากการดื่มเหล้าเป็นกิจกรรมประจำทุกวัน หรือสูงกว่าปริมาณที่กำหนดแนะนำอาจทำให้เกิดการเสี่ยงต่ออาการเมาสุรา

Q2: สามารถป้องกันจากอาการเมาสุราได้อย่างไร?
A2: วิธีการที่ง่ายและมีผลอย่างหนึ่งคือการหยุดดื่มหรือลดปริมาณการดื่มสุรา การฝึกควบคุมต่อสมาธิและการจัดการกับความเครียดสามารถช่วยลดความอยากอาหารสุราได้

Q3: มีวิธีรักษาอาการเมาสุราหรือไม่?
A3: การนอนพักหรือเปลี่ยนท่านอนสามารถช่วยให้ร่างกายขับสารพิษจากการดื่มออกได้ การดื่มน้ำมะนาวหรือเครื่องดื่มที่มีประสิทธิผลในการบำรุงร่างกายก็สามารถช่วยส่งเสริมการกลับคืนสภาพปกติได้

ความเป็นจริงก็คือ การดื่มสุรามีผลกระทบที่มากมายต่อร่างกายและจิตใจของเรา ความรู้เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นในระหว่างการดื่มเหล้าและหลังจากการดื่มเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เรารับรู้ถึงสภาวะการเมาของเราเอง และสามารถดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ของผู้อื่นได้อย่างถูกต้อง

พฤติกรรมของคนเมาและผลกระทบที่เกิดขึ้น

พฤติกรรมของคนเมาคือสิ่งหนึ่งที่พบได้ทั่วไปในชุมชน คนเมาหมายถึงบุคคลที่ได้รับความกระทบจากการดื่มสุราหรือยาเสพติด พฤติกรรมเหล่านี้อาจมีผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพทั้งกายและจิตใจของบุคคลเราเองและผู้อื่น ในบทความนี้เราจะพิจารณาพฤติกรรมของคนเมาในความลึกลงไป พร้อมกับการอธิบายผลกระทบที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมเหล่านี้

ก่อนที่เราจะไปสู่การอธิบายพฤติกรรมของคนเมา ควรทราบว่าปัจจัยหลายอย่างสามารถทำให้คนเกิดพฤติกรรมเมาได้ ตั้งแต่ปัจจัยทางสภาพแวดล้อมซึ่งอาจประกอบไปด้วยงานที่เครียด มีแรงกดดันหรือมีปัญหาในชีวิตต่างๆ ไปจนถึงปัจจัยทางพันธุกรรมที่สามารถก่อให้เกิดพฤติกรรมเมาได้ แม้ว่าเราจะไม่สามารถควบคุมการแพร่กระจายของพันธุกรรมนี้ได้ ตัวอย่างที่ชัดเจนก็คือบุคคลที่มีคนในครอบครัวที่มีประวัติการดื่มสุรามาก่อนหน้านี้ จะมีความเสี่ยงที่จะมีพฤติกรรมเมาสูงกว่าคนอื่นๆ

ขณะที่คนเมาในระดับเล็กนั้นจะแสดงอาการที่ไม่สามารถระบุได้ชัดเจน ซึ่งประกอบไปด้วยการชอบหรือมองข้ามคำพูด สูญเสียความสามารถในการคิดเชื่อมๆ หรือเกิดการลืมที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่คนที่อยู่ในระดับของการเมามักจะแสดงอาการที่ชัดเจนมากขึ้น เช่น การพูดสับสน ความยากลำบากในการทราบข้อแก้ความหรือเหตุสุดวิสัย มีทัศนียภาพที่คลาดเคลื่อน และอาจทำให้เกิดอาการเตือนภายในร่างกาย เช่น อาเจียน และปวดศรีษะ เป็นต้น

พฤติกรรมของคนเมาส่งผลกระทบในแง่การสังคมไม่น้อยเลยทีเดียว เนื่องจากผู้ที่มืดตาจากเหรียญจำเป็นต้องวิถีชีวิตลัดสิบสองคาถา เช่น การขับขี่รถในระหว่างเมา อาจเสี่ยงต่อการชนกับยานพาหนะหรือบุคคลอื่นที่อยู่บนถนน ทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงที่นอกใจไม่ได้คิดถึงได้ ไม่เพียงเท่านั้น เมื่อคนเมาอ้างด้วยอารมณ์เร้าใจ พฤติกรรมที่ไม่สมควรหรือก่อให้เกิดความรุนแรง อาจเกิดขึ้นได้อีกด้วย

คนเมายังมีผลกระทบที่สุขภาพตัวเอง บ่อยครั้งคือการเป็นอันตรายต่ออวัยวะภายในร่างกาย เช่น การสร้างต่อตัวสมอง ทำให้เสียการทำงานต่างๆ ของสมองตกลงมา เช่น การควบคุมการเรียนรู้ ความจำ และการขับเคลื่อนของร่างกาย อีกทั้งยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการระคายเคืองชนิดที่เชื่อมๆ ไม่จำเป็น เช่น การเคลื่อนย้ายตัวที่เร็วและทำให้เกิดการบาดเจ็บต่างๆ จนถึงการสูญเสียชีวิตอย่างน่าเสียดายได้

ความถี่ในการดื่มของคนแต่ละบุคคลจะแตกต่างกันไป บางคนอาจดื่มเป็นครั้งคราวเพื่อผ่อนคลาย ในขณะที่คนบางกลุ่มก็อาจเป็นการดื่มอย่างต่อเนื่อง ไปจนถึงต้องอาศัยสุราและยาเสพติดเป็นสมาชิกประจำชีวิต ในกรณีเหล่านี้ ควรมองว่าพฤติกรรมนี้เป็นการใช้สุราในลักษณะของการเสียชีวิต และถือว่าเป็นปัญหาที่น่าสนใจ ที่ควรจัดการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับพฤติกรรมของคนเมา

คำถาม 1: มีวัตถุประสงค์ที่จะรู้หรือทำอะไร เมื่อพบว่าญาติหรือเพื่อนๆ กำลังพฤติกรรมเมาบ่อยครั้ง?

คำตอบ: ในกรณีที่พบว่าญาติหรือเพื่อนฝูงมีพฤติกรรมเมา สิ่งที่สำคัญคือการเข้าใจสถานภาพของพวกเขา ว่าเป็นภาวะที่เป็นปกติและแย่มากพอที่จะก้าวกระทำเช่น หากพบว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมกับพฤติกรรมการดื่มและมีผลกระทบต่อสุขภาพ จิตใจและประสิทธิภาพการทำงาน ควรพยายามแสดงความร่วมมือและเสนอการช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม การอธิบายถึงผลกระทบของพฤติกรรมเมาและทำความเข้าใจเหตุการณ์ในทางบวกอาจช่วยเพิ่มความตระหนักให้กับพวกเขา

คำถามที่ 2: ประมาณมีอาการที่แสดงว่าบุคคลในครอบครัวมีพฤติกรรมเมาได้อย่างไร?

คำตอบ: ความแปลกประหลาด การลืมที่เพิ่มขึ้น เปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมหรือการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอื่นๆ ได้แก่ ความสับสนในสิ่งที่เคยบอกหรือโต้ตอบ ความคลาดเคลื่อนในการเดินหรือพูด อาการตื่นตระหนกในยามวางตัว และต่อมาอาจเกิดอาการอ่อนแรง อ่อนเพลีย ปวดศรีษะ ความน้อยเคลื่อนไหวหรือรู้สึกหมองคลั่ง ที่ชัดเจนกว่านั้นโดยปกติแล้วนักพฤติกรรมเมาจะลบล้าหลับ

คำถามที่ 3: วิธีการช่วยเหลือบุคคลที่มีพฤติกรรมเมาครั้งแรกเป็นอย่างไร?

คำตอบ: ในขณะที่การช่วยผู้ที่พบเพื่อนเป็นญาติที่มีพฤติกรรมเมาครั้งแรกอาจมองเห็นเป็นสิ่งที่ไม่่ใหญ่สำคัญ วิธีการที่ดีที่สุดคือการสนับสนุนอารมณ์และออกคำแนะนำที่มีคุณค่า อย่ามาปกปิดสถานการณ์ แต่ลองสังเกตและพูดคุยเอาเปรียบเพื่อจัดการกับสภาพที่เกิดขึ้นได้อย่างสมเหตุสมผล

คำถามที่ 4: ฉันต้องทำอย่างไรถ้าเห็นเพื่อนสนิทถูกสร้างความรำคาญจากคนเมา?

คำตอบ: การตระหนักไปถึงสุขภาพและความปลอดภัยของคุณเองจำเป็นสำหรับคุณ บางสถานการณ์อาจทำให้คุณรู้สึกไม่ค่อยสบายใจ หากท่านรู้สึกเชื่อใจและไว้วางใจกรุณาพบกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่น่าสนใจ ยังไงก็ตาม คุณอาจต้องพิจารณาสถานการณ์โดยรอบก่อนเปลี่ยนแปลงบุคคล แต่หากคุณรู้สึกว่าคุณหลงการยอมรับความทุกข์ทรมานจากผู้ที่เมา คุณสามารถตระหนักรู้ถึงยอมรับความล้มเหลวของพวกเขาได้ แล้วพบกับผู้ให้คำปรึกษาและธุรกรรมการให้ความช่วยเหลือในกรณีที่ไม่พึงพอใจได้

คำถามที่ 5: ควรปฏิบัติอย่างไรเมื่อคนที่คุณรักเเละดูเหมือนว่าพยายามที่จะหยุดดื่มสุรา?

คำตอบ: เมื่อผู้ที่คุณรักสัญญาว่าจะหยุดดื่มสุราคุณสามารถสนับสนุนผู้นั้นและให้คำกล่าวเกียรติภาพสูงสุดอย่างเรียบง่าย อย่างเช่น จะปลอบขายสุราดังกล่าวซึ่งคุณไม่เห็นด้วยเเละจะพยายามที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมเสมอ เช่น สเปเชียลลิสต์หรือเลียนแบบกิจกรรมอื่น นอกจากนี้ ไม่ควรลืมว่าความ

มี 45 ภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ สภาพ คน เมา.